ジムでトレーニングする女性

「脚痩せするには筋トレが必要!辛くても続けなくちゃ」

「減量ダイエット頑張らなくちゃ!」

辛くないとダイエットじゃない・・・・!!

 

とか思ってませんか?

それって「ダイエットしてる自分って偉い!努力してないのはダメよ!」って思っているだけだったりするかも。

ストイックなのはいいけれど、追い詰めすぎは挫折しやすいんですよね。

だって、ちょっと続かないと「他の人はできているのに!」「なんで私はダメなの・・・」なんて結果になっちゃいますよね。

 

ベッドでリラックスする女性の脚

頑張らなくたっていいんです。足痩せしないといけない義務なんてありません。

それでも痩せてすらっとした脚になりたいなら、頑張らないレギンスダイエット【ビレッグ】で脚痩せしてみませんか?

履くだけ+ちょっとしたコツで―5kg。むくみだけなら半日~2日で効果を実感するポイントもご紹介。

 

ビレッグ商品画像

脚痩せサポート着圧レギンス【ビレッグ】

通常価格12,800円のところを

★100名限定★

特別価格3,980円(税抜)で購入できます!

1 悪い口コミ&評判

バツマーク[25歳 ふくらはぎ-2cm 女性]★★★☆☆

脚がむくみやすくて冷え性だったので、試しに1着買いました。 脚痩せできたらいいなーって期待してたんですけど、2日で投げ出しちゃいましたね。 1日目一応履いてみたらむくみケアの効果なのか着圧なのかで2cmくらいは履いている間だけ細くなったんです。 血行も温かくなってきたんですけどサイズはきついし、脚に力入れて動くと上から押し返すみたいな感じを受けたのが気になったので止めました。 着圧素材が初めてだったのもあり、私には合わなかったなって感じです。 一気にウエストや脚の太さが5cm以上履くだけ落ちるなら続ける価値もあったかなと思うんだけど。

バツマーク[21歳 ふくらはぎ-0cm 女性]★☆☆☆☆

運動も食事制限もしたくなくて、ビレッグで痩せようと買いました。 フリーサイズとあったので、私でも入るかなと買ったのが間違いでした(# ゚Д゚) 全然入らないんですけど・・・。これMサイズくらいじゃないの・・・? 普段2Lサイズの私は太ももすら入らなくて、本当に使えませんでしたよ。 妹にあげたら「ありがとう。これ、むくみに良いわ。」と言っていたので、もともと痩せている子向きなんだなと思いました。 ちゃんと痩せたい人向きに作るべきだと思います。

バツマーク[19歳 ふくらはぎ-5cm 女性]★★★☆☆

女子会で友達とケーキバイキングに行った時に、ネット広告でビレッグが表示。 3枚セットから送料無料っていうし、それなら友達と割り勘すればよくない?って話になって、その場にいた友達と買いました! 一枚ずつ分けて履くようになったんだけど、一緒に買った友達が一番効果出てたんですよ~。 おかしくないですか?1枚ずつで分けてるし、始めた時期も一緒なのに。 しかも、その子さらに痩せてケーキバイキング女子会にも来なくなったしイケメンの彼氏できたって(笑) 履いてるだけでも引き締まった感じしてたし、ちゃんと運動したら早くやせるのかもね。 やっぱり激しい運動と炭水化物抜きするべきかなぁ。運動も食事制限も出来たらこんな苦労してないっての。

【悪い口コミまとめ】

頑張らないダイエットの基本は、ハイリターンを求めないことです。

 

たしかに早くは痩せないけど、ビレッグはレンタル品ではないので締め切りも返却期限もありません。

それに自分のペースでゆっくり痩せることで、急激な減量で起きる皮膚たるみや肉割れのリスクもかなり低く済みます。

 

▼肉割れ線

肉割れ線

引用元:https://goo.gl/RqGtiz

こうなってしまうと、皮膚の最下層で真皮層が断裂しているので、簡単なケアでは戻りません!

 

▼脂肪が減った後の皮膚たるみ

皮膚のたるみ

引用元:https://goo.gl/66Y91E

こちらは100kg以上の体重か40kgも1ヵ月で落とした結果の皮膚たるみ。

そんなに太ってないから、大丈夫?

いえいえ、脂肪を急激に落とせばその分たるむ恐れがあるというお話なんですよ。

 

キレイになりたいダイエットで

かなりの歳月かけないと消えない肉割れ線とか、

老けて見えちゃう皮膚たるみとか

そんなものができるのはイヤでしょ?

 

ローリターンを積み重ねて痩せるから、頑張らなくて済むし、ローリスクで自分のペースでできるんですよ。

頑張らないビレッグダイエットは、コツコツ時間をかけて痩せたい人向きなので、1ヵ月で10kg以上!と欲張る人には不向きです。

2 良い口コミ&評判

マルマーク[32歳 ふくらはぎ-5cm 女性]★★★★☆

ラーメン食べたら、さっぱりしたのが欲しいとアイスをワンカップ。帰宅後の間食にチョコレートやスナック菓子。 これを改めて痩せるなんて無理・・・と思っていたのですが、彼氏に振られた際に「キレイにならなきゃ戻ってきてもらえない」と思ったんです。 それで痩せなきゃって、ジムやエステ、サプリに走って辛い半断食とか運動とか・・・。全盛期から一気に体重を落としました。 ですが、その20代前半の失恋の傷も癒えて、29歳を迎えたころからあんなに制限して激やせさせていたボディが緩み始めました。 「もう頑張りたくない・・・。」ビレッグを取り入れて頑張らないダイエットを始めました。 むくみは数日でなくなり、着用したまましばらく日中を過ごすだけでふくらはぎが-5cm。頑張らなくてよかったんだ・・・と目からうろこが落ちました。

マルマーク[29歳 くらはぎ-4cm 女性]★★★★★

本当に我慢しなくても痩せました!置き換えダイエットはまったく続かなくて、「これが食べたい!」っていう誘惑に勝てない私。 サプリも飲み忘れ、美味しくないものはさらに無理。飲むだけで何もしなくていいってサプリなら多分全部飲んだよって感じ。 でも、本当に脚痩せしたいと調べたらどこのダイエットサイトもほとんど「運動しろ・○○は食べるな・量を減らせ・頑張れ」としか書いてない。 ビレッグも履くだけとあって「どうせ嘘だ」って半信半疑で買いました。でも、履いたら2~3cm細くなったんです。 「あ、着ている間だけちょっと細くみえる」と仕事中に履くようにしました。食事は食べたいものを食べて、量だけちょっと少な目。 むくみもあったのか1週間目にはふくらはぎが-4cm!マッサージの効果もあるかもしれませんが、効果を感じました(*´ω`*)

マルマーク[22歳 ふくらはぎ-6cm 女性]★★★★★

最近インスタにあげる写真撮るのに、友達と食べ歩きしててちょっと太っちゃったんですよねー。内ももとかヤバイし、ふくらはぎもぷにぷにしてて。 それでダイエットどうするかなーって時に広告でビレッグみつけて買っちゃいました。履くだけで補正してくれるからスカートとかの下に履いておけば見た目は痩せて見えちゃいます。沢山写真も撮ったし、しばらく甘いものをお休みして、ウォーキングとかダンスダイエットをしてたんですよ。そしたら、2週間ですぐむくみ関係なく脚の太さがふくらはぎで6cm、太ももで5cmも減りました!やっぱり甘い物控えて、夕飯なんてサラダだけにしたし、運動も頑張ったから、美脚になれたんだろうなと思います!

【良い口コミまとめ】

早い段階で痩せたいという人は多少頑張る必要があります。
確実に効果を出すなら食事の制限と食生活の見直し、運動などですね。

 

ただ、ここを読んでいる人は「頑張りたくない」という私の同類だと思っています。

そこで!・・・実際に"頑張らなかった"私からアドバイスできることを教えしますね。

 

女性の脚

実は、”頑張らないで”脚痩せするのなら、寝転がりながらできるストレッチと少しの食事制限がポイントなのです。

急激には痩せませんが、徐々に体脂肪を減らしてバランスよく痩せられますよ。

3 メリットデメリットは?

【メリット】

  • 激しい運動をしなくていい!
  • 食べたいものを我慢しなくてもOK♪
  • 履いて過ごすだけなのでその間も行動は自由
  • エステ1回分よりも断然試せる回数が多くて金額も安い

 

ビレッグで頑張らないダイエットをすることのメリットは、ずばり制限が少ないこと。

パスタもケーキも量に注意すれば食べてOK、運動も寝転がりながらちょっと行うだけでいいんです。

どこにも通う必要もないし、履いている間は家事なり趣味の映画鑑賞や読書なども自由。

お金も購入時の商品代と送料だけなので、脚痩せ痩身コースのエステ1回分(7,000円~20,000円など)よりも安い♪

その上、予約を取る必要なし!深夜でもいつでも、何度でも、履くだけで美脚時間に充てられるのがいいですよね(*'ω'*)

【デメリット】

  • 痩せるまでには時間がかかる
  • 脂肪の量によっては食事量での制限が必要
  • どこにも通う必要もないのでサボり始めると投げ出す恐れがある

 

デメリットは、痩せるまでには時間がかかること。

ローリスクローリターン・・・(;^ω^)

この楽なダイエットすら投げ出してしまう要因を知っておきましょう。

それは、着用を習慣化させられずに終わることです。

「1回履いたから洗濯して乾くまでダイエットお休み(*‘∀‘)」

洗濯が終わって取り込んだ後・・・

「どこに仕舞ったっけ?期間も開いちゃったし、もういいか~(;'∀')」

 

断続を習慣化させるために集中してできる枚数が必要なんですよね。

最低3枚から5枚など、ちゃんと続けて脚痩せしたい人は洗濯中も利用できるようにスペアがあると安心ですよ。

 

4 期待できる効果・特徴

★ビレッグで期待できる効果はこの4つ!

  • 即効美脚
  • 脂肪燃焼
  • 血行促進
  • 骨盤矯正
【利用した効果の感想コメント】
即日~2日程度で血行促進・リンパ液のめぐりを改善する効果は実感できますよ♪ むくみやすい日中の使用がオススメ!

★効果が出る仕組みって?

レギンス履いた脚

▶即効美脚→圧力をかけて脂肪たっぷりのお肉をきゅっと圧縮!一回り細くなる補正効果。

 

トレーニングする女性

▶脂肪燃焼→着圧が適度な負荷をかけて筋肉を刺激。成長を促進して脂肪代謝・燃焼効果アップ♪

 

温かい部屋と女性の脚

▶血行促進→弾性素材でリンパ刺激・血管にかかる負荷が体液をめぐらせるポンプの機能をアップ。

 

女性の腰

▶骨盤矯正→腰回りのデザイン縫製でヒップ、骨盤位置を調整し引き締めてゆがみを矯正。

5 使われている素材特徴と着心地

ビレッグの触り心地や生地、着心地について、購入前に気になるポイントもチェックしました!

参考にしてみてください(*^_^*)

【使用されている素材と特徴】

▶ナイロン

⇒⇒熱・水・紫外線に弱くて通気性がよくないが、触り心地がさらりとした摩擦・摩耗に強い丈夫な生地。

 

▶ポリウレタン

⇒⇒熱、紫外線に弱いが、伸縮性が高くて軽いので多くの弾性衣類に用いられている生地。

【着心地は?】

  • 生地は厚手で透けにくい。
  • 厚め生地で伝線の心配は低め。
  • 着圧は程よいくらいでしたが、眠る時にはちょっと気になったので日中だけ着用しました。

6 使用方法が知りたい!

【使用方法】

  1. ストッキングを履く要領で爪を立てずに足首を通します。
  2. たるまないように調整しながら引き上げます。
  3. 縫製部分の中に肉を収めて調整して完了です。

【成功の秘訣はコレ!】

タイミング

★着用するポイントは、基本的に日中

★休日のバス活タイムは着用したまま半身浴♪

 ※常温の水をお風呂前にコップ1杯。

  20分以上浸かる場合は途中でもう1杯。

  適度に休憩しながら行って、お風呂から出たらもう1杯飲んでください。

 

▼半身浴+リンパマッサージが効果的

浴槽でリンパマッサージ

引用元:https://goo.gl/3u6MhF

!ポイント

  • 日中や仕事中に着ることで、血流やリンパのポンプ機能を補助してむくみにくくします。
  • 半身浴にすることで心臓への負荷は軽減、体のめぐりを強化してデトックスをサポート!
  • 20分の半身浴で20代の体重50kgの人なら約50kcal程度の消費になります。(キャラメル3粒分程度)

動作

★しゃがむときや力を入れる動作は、大きく息を吐きながら行う。

★立っている時は下腹に力を入れつつ、肛門・膣を引き締める。

★寝転がって携帯ゲームやスマホをチェックしながらヒップレイズ。

 

▼ヒップレイズ手順

ヒップレイズ図解

引用元:https://goo.gl/tkXnfs

!ポイント

  • 普段の何気ない動作にちょっと意識するだけなので簡単!
  • 腹式呼吸はインナーマッスル強化で脂肪代謝向上効果が期待できる。
  • ヒップレイズは横たわりながらできるので寝る直前でもOK!

 ※ヒップレイズの詳しい方法は動画で見た方が正しい動きができるので、探してみてくださいね。

食事

★腹八分目で、就寝3時間前までに済ませること

★米を玄米に、炭水化物を減らして鶏肉や魚、キャベツなど。

★食事には野菜スープやみそ汁をつける

★調理する際は脂分と砂糖を減らす。

★家にお菓子類を置かない。買い置きしない。

★1日おやつは小魚・アーモンドなどの小袋1つのみ

 

▼タンパク質とビタミンを意識した食事をしましょう。

ヘルシーな料理

!ポイント

  • 就寝3時間前に済ますことで消化器官の負担を軽減!翌朝の快便効果に期待。
  • 玄米で栄養価と食べごたえアップ!量を少なくし、その分を高たんぱく低脂肪の鶏肉と葉野菜で栄養補助。
  • スープで腹持ち感・満腹感アップ。コンソメスープやみそ汁で野菜を摂取。
  • 普段使う量より半分ほどカロリーカットを意識してみます。
  • ながら食べ・無意識消費を撲滅。惰性で食べるのは際限なく食べてしまうのでNG!
  • おやつで不足がちな栄養素(カルシウム・脂質)を補助。もちろん食べ過ぎないように小袋1つだけ。

※ある程度脂肪が落ちて来たら、食事の内容はダイエット前の状態に戻してOK!(量には注意してください。)

【注意点】

・ダイエットの失敗要因

摂り過ぎなければ、チョコレートやお菓子を一粒、アイスを小皿にちょっとなどもOK。

なので食べたいものがあれば、食べても構いませんが、ほんのちょっとの量にしましょう。

ただし、「菓子パン食べたい!"ちょっとだけ"だから1個で我慢♪」となると痩せることは絶対ないなと思った方がいいですね。

ひとつまみ程度など、量を気にしてください。

スイーツを食べる女性

 

・ビレッグ利用の注意

ビレッグを利用する際の注意としては化繊アレルギーがないか、衛生的に利用できているかが重要になります。

サイズが合わないものを無理に利用したり、濡れたものをすぐ洗濯せずに放置・再度履きなおすのはやめましょう。

肌荒れや色素沈着、かぶれや痛みなどの原因になる恐れがあります。

洗濯頻度が少ないタイプは、5枚セットなど枚数を多めにしておくと毎日履くのに常に洗濯し続けなくても済みますよ。

洗濯ばさみ

 

【こんな人におすすめ】

  • むくみを解消したい。
  • 足を細くしたい。
  • 骨盤ケアを取り入れたい。
  • 楽してキレイに痩せたい。時間がかかってもいい。
  • 食べちゃいけない系のダイエットは辛い。
  • 運動は嫌い、もしくは激しい運動ができない。

 

この【頑張らないビレッグダイエット】に向いているのは、一つでも当てはまった貴方です(*^_^*)

長期型のダイエットなので、出来る範囲から取り入れてみる・始めるなら早い方がいいということを頭に入れておいてくださいね。

7 どこでオトクに買えるの?

サイト名 価格 その他
公式サイト 3,980円(税抜) 送料別
Amazon 3,980円(税抜)
楽天市場 3,980円(税抜) 送料別

 

ビレッグは、Amazonや楽天にも取り扱いがありました!

単純な商品価格としてはどこも一緒なようですが、在庫数やショップのセキュリティ安全性を考えるなら公式から購入しましょう。

公式サイトで購入する際、100名限定のキャンペーン中に購入できれば安く購入できますよ。

履き替えやセット購入は送料無料のお得感で考えると、3枚~5枚セットがオススメです。

 

【公式サイト利用の注意点】

「届かない!?」と焦る前に、公式サイトからのメール受信が可能か、迷惑メールに入るようになっていないか確認しておきましょう。

入荷情報を確認しておくと焦らずに待つことができますよ。

基本的には在庫があれば3営業日では発送されるので、すぐ欲しい人は早めの注文が吉です。

 

申し込み・到着予定の詳細は公式サイトにてご確認ください。

8 よくある質問まとめ

Q:返品・返金保証はある?

A:お客様都合の返品・返金保証はありません。
 サイズ違い、効果の不満足などでの返品・返金処理は行っていないので、購入する際はご注意ください。

 

Q:フリーサイズって誰でも履ける?

A:残念ながら、フリーサイズは大体の場合はMサイズ程度になっています。
 MサイズのJIS規格ではウエスト64cm~70cm、ヒップ87cm~95cm程度。
 メーカーで多少サイズは異なりますが、目安としてはMサイズを基本と考えてください。

 

Q:洗濯方法はどうしたらいい?

A:ナイロン・ポリウレタンは熱や水・紫外線に弱いので、高温になる乾燥機、アイロンはNG!
干す時も室内・陰干しなどで日光を避けましょう。
それほど生地は薄くはないですが、引っかけたり、他の服と巻き込んで伸びないように
洗濯ネットに入れての洗濯が長持ちさせるのにオススメです。

 

Q:送料や決済の手数料はどのくらいかかる?

A:商品の代金以外にかかる送料や手数料は下記の通りになります。

 

消費税(8%)
代引手数料(\324)15000円以上無料
送料(\864)8900円以上無料
※沖縄のみ追加1,000円いただきます。
ニッセン後払い(手数料324円)

9 お問い合わせはどこにしたらいい?

 

会社名

ショップ名:シエロモール

株式会社イフス

会社住所 〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-10-5
電話番号 06-7878-8521
メールアドレス info@cielomall.com

 

着圧レギンス【ビレッグ】について詳しく調べてきましたが、いかがでしょうか。

詳しい情報は公式ショップのサイトから確認できますよ。

購入したい・今すぐ、むくみ解消への一歩を踏み出したい人は公式サイトリンクをクリック♪

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